Nho chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tốt cho sức khỏe nên được nhiều người lựa chọn. Thế nhưng, vì nho được cấu tạo theo từng chùm nên rất khó có thể rửa sạch hết các bụi bẩn cũng như hóa chất. Bài viết này sẽ chỉ bạn quy trình rửa nho đúng chuẩn chỉ
Các món hấp luôn được nhiều người chuộng bởi hương vị tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Để có thể chế biến được nhiều món hấp thơm ngon, dinh dưỡng, bạn đừng bỏ qua 6 công cụ hấp thức ăn thuận tiện sau đây nhé!1. Bộ nồi xửng hấpBộ nồi xửng hấp là một vật dụng hữu
Sau các bữa tiệc gia đình, hoặc thỉnh thoảng nhà có nhiều trái cây mà bạn không biết phải xử lý sao cho hết. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì đừng ngại ngần xem những mẹo giải quyết trái cây thừa đơn giản, tần tiện qua bài viết sau.1. Làm sinh tố, nước épNếu bạn
Quá trình bé ăn dặm được xem là tuổi rất quan trọng. Thời điểm này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ tuyển lựa. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn những loại trái cây đơn giản sẽ rất ngán. thành ra, các đồ ăn dặm từ trái cây được nhiều mẹ lựa chọn. Cùng
Với các bé đang ăn dặm thì việc đa dạng thức ăn sẽ giúp kích thích vị giác ở trẻ tốt hơn. Với cách làm sinh tố bơ cho bé đơn giản này mẹ đã giúp bé bổ sung thêm một lượng chất xơ và chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.Bạn sẽ khá ngạc nhiên khi
Phương pháp và những nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé mau chóng thích ứng với các loại thức ăn mới, tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh.Những hướng dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách dưới đây vững chắc sẽ rất bổ ích với
Ốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu các loại vitamin và khoáng vật như B2, E, canxi, sắt, kẽm… và chứa hơn 10 loại muối gốc amin cấp thiết cho thân.Nhà khoa học Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho hay: Theo y học cổ truyền, ốc đồng có vị
Thịt gàThịt gà là một loại thực phẩm khôn cùng quen thuộc bởi bên trong thịt gà có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít cholesterol, giúp tăng cơ, phù hợp cho người đang muốn giảm cân an toàn. Đặc biệt, thịt gà còn có khả năng ngừa ung thư ruột. Hơn nữa, một số nghiên
Ngao là động vật nhuyễn thể hai mảnh vỏ, sống trong bùn hoặc cát ở nước ngọt và cả nước biển, có vị mặn.Giá trị dinh dưỡng của ngao rất ấn tượng, chứa nhiều vitamin và khoáng vật có lợi. Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) khuyến nghị nên ăn nhiều loại hải sản, bao
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có dấu hiệu chậm lớn không chỉ cần chú trọng tới tăng cường dinh dưỡng mà còn phải được chia bữa cho phù hợp. Ăn dặm là cột mốc quan yếu trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Thông thường, các bé bắt đầu ăn