Mang Thai

Rối Loạn Tiêu Hóa Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Cách Phòng Tránh

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai là hiện tượng thường gặp của rất nhiều phụ nữ trong thời gian thai kì. Hiện tượng này khiến các mẹ bầu khó chịu và làm thế nào để các cơn đau bụng chấm dứt? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này.

RỐI LOẠN TIÊU HÓA KHI MANG THAI

Rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng hệ tiêu hóa gặp vấn đề, gây khó khăn trong việc tiêu thụ thức ăn. Sự co thắt bất thường của các cơ vòng dẫn tới đau bụng và thay đổi thói quen đại tiện.

Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt và sức khỏe của bà bầu. Rối loạn tiêu hóa ở phụ nữ mang thai thường biểu hiện dưới nhiều triệu chứng khác nhau. Cụ thể:

  • Chướng bụng
  • Buồn nôn, nôn
  • Ợ hơi, ợ nóng
  • Đau bụng âm ỉ, đau quặn từng cơn
  • Đại tiện bất thường như tiêu chảy, táo bón, đại tiện nhiều lần trong ngày.
  • Chán ăn…

Rối loạn tiêu hóa ở bà bầu – Khi nào nên gặp bác sĩ?
Thông thường các triệu chứng rối loạn tiêu hóa chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, khi tình trạng kéo dài trên hai tuần và kèm theo các biểu hiện dưới đây bạn nên thăm khám kịp thời, tránh ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

  • Đi cầu ra máu
  • Phân có lẫn chất nhầy, phân rắn lỏng xen kẽ
  • Sút cân nhanh
  • Cơ thể mệt mỏi, mất nước đối với trường hợp tiêu chảy nhiều.
  • Đau hoặc khó khăn khi nuốt

NGUYÊN NHÂN

Thay đổi nội tiết tố

Nồng độ progesterone tăng cao còn làm giảm vận động của các van nối giữa thực quản và dạ dày, khiến thức ăn và axit dịch vị dạ dày bị trào ngược trở lại thực quản, gây nên hiện tượng chướng bụng, ợ hơi, ăn không tiêu.
……………..

RỐI LOẠN TIÊU HÓA KHI MANG THAI NÊN ĂN GÌ KIÊNG GÌ?

  • Tăng cường các loại trái cây như đu đủ chín, chuối, táo, lê, nho, quả bơ… cung cấp chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa và có tác dụng nhuận tràng.
  • Nên sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ hỗ trợ hệ tiêu hóa, hỗ trợ dạ dày khi chướng bụng, đầy hơi
  • Không ăn đồ ăn quá chua, cay, nóng, thực phẩm chế biến sẵn.
  • Không nên ăn đồ nhiều dầu mỡ, chiên xào.
  • Không ăn đồ hải sản tươi sống như hàu, tôm, mực, đồ ăn sống hoặc tái như nộm, rau sống, gỏi cá, tiết canh…
  • Hạn chế sữa và các chế phẩm từ sữa có hàm lượng lactose cao nếu không dung nạp được lactose (tùy vào cơ địa).

Trên đây là những thông tin cần biết về rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Hy vọng các mẹ có thể bớt lo lắng khi những cơn đau bụng, táo bón hay tiêu chảy ghé thăm. Hãy trang bị cho mình những kiến thức vững vàng để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Tham vấn y khoa: Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close